La Maravilla de la Naturaleza ¿Para Qué Sirve la Spirulina?

Algo que te sorprenderá en este artículo es ¿Para qué sirve la spirulina? Y si aún no conoces que es sigue leyendo que puede que ya la hayas probado en ese delicioso alimento que compraste en el supermercado.

Se ha dicho mucho de esta famosa alga donde son muchos los beneficios que le aporta a la salud humana por lo que te animaras a consumirla y si es en familia mejor, las cosas buenas compartidas traen mayores beneficios.

Conociendo un poco  ¿Para qué sirve la spirulina?

Antes de darte los beneficios de este famoso aporte que la naturaleza le entrega al hombre para su salud debemos saber que es la spirulina así que sigue leyendo para que puedas comprender mejor sobre ella.

• ¿Qué es la spirulina?

Es una alga azul verdosa que posee forma de espiral por eso razón es su nombre, su color azul verdoso se debe a la alta concentración de clorofila que le da el color verde y la presencia de ficocianina que le otorga el color azul.

Es un alga considerada desde hace tiempo atrás como un alimentos sagrado por la cantidad de beneficios que le da a los humanos y la ONU la declaro como uno de los alimentos ideales para este siglo.

• ¿Qué propiedades tiene para determinar para qué sirve la spirulina?

Es considerado uno de los alimentos vegetales con alto valor concentrado en nutrientes, casi se considera un sesenta por ciento en proteínas y alto aporte en fibras y grasas que son beneficiosas para el organismo.

Presenta un alto aporte en cuanto a la cantidad de vitaminas y minerales que el cuerpo necesita dentro de las que destaca el complejo de vitamina B y vitamina E así como el calcio, potasio, hierro, yodo como los que poseen en más alto porcentaje.

Por ser un vegetal posee pocas calorías y alta cantidad de agua lo que la hace muy llamativa para incluirla como uno de los ingredientes fundamentales en las dietas  a base de  vegetales.

De igual manera presenta elementos como la ficocianina que le da el color azul así como beta caroteno, vitamina E que le da la capacidad de ser un alto antioxidante por la presencia de estos  compuestos.

• ¿Para qué sirve la spirulina? Aquí esta las razones para consumirla

Quedaras sorprendida al nombrarte alguna de las muchas afecciones al organismo que la spirulina puede combatir y prevenir, es un alga que la puede consumir toda la familia sin estar preocupado por los efectos secundarios pues no los posee.

Entre muchos otros la spirulina es excelente para:

• Mejora la piel: sabemos que para tener una piel saludable debemos consumir alimentos que contenga las vitaminas A y E así como la clorofila, presente en frutas y vegetales. La spirulina está presente en estos productos dxn  en altas cantidades de estas vitaminas lo que te permitirá tener una piel sana y brillante.
• Estimulante del sistema inmunológico: mejor imposible dentro de todos los efectos positivos al organismo, esto se debe a la presencia de la fococianina, la clorofila con la combinación de las vitaminas, minerales y las enzima lo que hace una reacción favorable al organismo activando su sistema inmunológico.
• Combate las alergias: debido al reforzamiento del mecanismo de defensa del cuerpo los agentes alergénicos no ocasionas una reacción en el cuerpo, esto se debe a que la spirulina hace su efecto como antihistamínico. Se crea un escudo protector para que estos agentes alergénicos no entren como lo es el polen, el polvo, la reacción a los alimentos.
• Para que sirve la spirulina entre otros tantos beneficios maravillosos como lo es un excelente antioxidante para el cerebro por la presencia de la ficocianina lo que crea un escudo protector ante los radicales libres que hacen daños en él y pueden ocasionar enfermedades como el Alzheimer y Parkinson.
• Combate los desórdenes alimenticios: entre ellos los que con frecuencia más lo sufren son los adolescentes como lo son la anorexia nerviosa para las personas que se creen tener sobrepeso a pesar de estar por debajo del promedio para su edad ,entonces le da por no comer y la bulimia nerviosa en donde la persona come de mas  pero al instante le da por provocarse vómitos para expulsar esa comida. La spirulina lo que hace sobre estos individuos  es actuar como un elemento de equilibrio metabólico y mental dándole la cantidad de nutrientes que el cuerpo necesita. Además para qué sirve la spirulina pues actúa en estas personas como antidepresivos ayudándolo a superar sus problemas.
• Problema en las articulaciones: combate y mejora los problema de salud que ataca las articulaciones como la artritis y las enfermedades reumáticas aliviando el dolor y la hinchazón en ello, esto se debe al alto contenido de ácido gamma linolénico  por su acción antiinflamatoria.
• Combate el colesterol: por lo que las personas que tienen una vida sedentaria y una alimentación rica en grasa animal y muy pobre en verduras y frutas, tienen la tendencia de aumentar su colesterol que le daña las arterias disminuyendo su diámetro y dificultando el transporte de la sangre por las mismas lo que a su vez acarrea consecuencias de enfermedades como la arteriosclerosis.
• Por su alto contenido en nutrientes entre minerales y vitaminas además de un alto contenido en fibras y proteínas es un reconstituyente para el organismo sobre todo para las personas que presentan episodios de convalecencia en casos específicos.
• Excelente antidepresivo: las personas consumen ciertos medicamentos para controlar su tensión, así como los antiácidos y las pastillas anticonceptivas que ocasionan en el individuo estados depresivo por lo que la spirulina le permite recobrar su equilibrio emocional mejorando su salud física y mental.
• Mejora los procesos digestivos: el amenazante estrés que vive hay en día la sociedad actual conlleva a que el mismo se refleje en el estómago aumentando los problemas gástricos ya que la clorofila actúa como un antiinflamatorio.
• Actúa sobre la diabetes: ¿para qué sirve la spirulina en la diabetes? Para disminuir los niveles de glucosa en la sangre ya que le proporciona al cuerpo energía sin insulina.
• Mejora la actividad sexual: por el aporte de enzimas y nutrientes al cuerpo esto hace que las hormonas sexuales se activen dándole a las personas gran vitalidad para el buen funcionamiento sexual.
• Mejora el sistema nervioso: para qué sirve la spirulina en el sistema nervios entre evitar las neuropatías también lo fortalece dándole los nutrientes necesarios para su buen funcionamiento.
• Obesidad: aquí la spirulina tiene gran acción sobre el organismo, es uno de los puntos más tratados desde el punto de vista médico por lo que la spirulina le da gran aporte beneficioso a las personas obesas, así la spirulina actúa como un controlador de la sensación del hambre por el alto contenido que tiene de proteínas y fibras, además actúa como un desintoxicante y acelerador del metabolismo lo que permite quemar grasas más rápido y no depositarlas.

 ¿Cómo tomar la spirulina?

Son multiple los beneficios que ya vimos que aporta la spirulina a la salud por lo que te diremos en este momento como tomarla.

Como ya sabes para que sirve la spirulina ahora te queda es aprender a tomarla una vez que la compres en las empresas dxn que es la original spirulina, por allí andan muchas imitaciones asi que  entre las comidas puedes tomar las capsulas elaboradas de spirulina.

A la vez si quieres consumirla de diferentes formas puedes hacer uso directo de esta alga en los platos que elabores en la cocina como dentro de una ensalada, como relleno de empanadas, en combinación con otros vegetales con carnes, tú te las ingenias porque eres todo un artista en la cocina.

Espero no te haya quedado ninguna duda de lo beneficios que es la spirulina al organismo por lo que toma la decisión de una vez de adquirirla en las tiendas de productos autorizados dxn.

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